Neben Tai Chi, der Lehre von Ying und Yang, Feng Shui ist Qi Gong die traditionelle chinesische Kunst der Aktivierung der Lebensenergie, die im Reich der Mitte seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt wird. In manchen Traditionen wird es auch Chi Kung oder Chi Gong aber nicht Qui Gong geschrieben.
Langsame Bewegungen, die den Kreislauf regulieren und Muskelverspannungen lösen. Ein Training für Körper, Geist und Seele, das die Energie (Qi) harmonisiert und zum Fliessen bringt. Ein Teil des Qi Gong sind die 
Qigong Kugeln.
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